HP：https://breakthroughrc.wixsite.com/btrc-okinawa
2018年08月18日
18'−19'マラソンリハーサルVol.1
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブです(･ω･)ﾉ
今年もマラソンに向けての距離走イベント「マラソンリハーサル」を開催します！
マラソンを走る上でもっとも重要な要素の一つ、スタミナ作り！
それは、体力的なものだけでなく、脚力的な部分でも作っていかなければいけません。
どうやったら作れるのか？
たしかに自重だったり器具を使った筋力トレーニングでも鍛えることはできます。
でも、やはり走るための筋力は走って作ることが大切です。
また、事前に長い距離を経験しておくことは、当日の不安を取り除くため、そして自信を付けることに繋がります。
でも、一人で長い距離走るのってツラいですよね…
給水も大変だし…
マラソンリハーサルでは、そんな悩みや不安を解決します！！
給水・給食までしっかりサポート！！
たくさんの仲間がいるので、苦しい局面でも頑張れる！！
マラソン経験豊富なコーチのアドバイスも！
そして、朝は早いけど、まだアッコにおまかせ！も始まってないぐらいに帰れるぐらい清々しい朝活ができます！
ぜひBTRC沖縄のみんなと一緒に走ってみませんか？？
ビジターでのご参加も大歓迎です♫
【詳細】
日時：8月26日 5:45集合 6:10スタート目安
場所：奥武山公園内2kmコース
内容：16km〜25km(各自の走力に合わせて距離調整)
会費：ランナークラス 無料
ビギナークラス 1,500円
ビジター参加 1,800円
※ビジターについては熱中症など不測の事態に備え各自で保険加入での参加、もしくはスポーツ保険加入（ご希望の方はBTRC沖縄にて代行いたします）の上でのご参加が条件となります。
スポーツ保険（2,000円。熱中症も対象、年度内有効）の加入についてはBTRC沖縄で代行も致します。
お問い合わせ先
breakthroughrc@gmail.com
今年もマラソンに向けての距離走イベント「マラソンリハーサル」を開催します！
マラソンを走る上でもっとも重要な要素の一つ、スタミナ作り！
それは、体力的なものだけでなく、脚力的な部分でも作っていかなければいけません。
どうやったら作れるのか？
たしかに自重だったり器具を使った筋力トレーニングでも鍛えることはできます。
でも、やはり走るための筋力は走って作ることが大切です。
また、事前に長い距離を経験しておくことは、当日の不安を取り除くため、そして自信を付けることに繋がります。
でも、一人で長い距離走るのってツラいですよね…
給水も大変だし…
マラソンリハーサルでは、そんな悩みや不安を解決します！！
給水・給食までしっかりサポート！！
たくさんの仲間がいるので、苦しい局面でも頑張れる！！
マラソン経験豊富なコーチのアドバイスも！
そして、朝は早いけど、まだアッコにおまかせ！も始まってないぐらいに帰れるぐらい清々しい朝活ができます！
ぜひBTRC沖縄のみんなと一緒に走ってみませんか？？
ビジターでのご参加も大歓迎です♫
【詳細】
日時：8月26日 5:45集合 6:10スタート目安
場所：奥武山公園内2kmコース
内容：16km〜25km(各自の走力に合わせて距離調整)
会費：ランナークラス 無料
ビギナークラス 1,500円
ビジター参加 1,800円
※ビジターについては熱中症など不測の事態に備え各自で保険加入での参加、もしくはスポーツ保険加入（ご希望の方はBTRC沖縄にて代行いたします）の上でのご参加が条件となります。
スポーツ保険（2,000円。熱中症も対象、年度内有効）の加入についてはBTRC沖縄で代行も致します。
お問い合わせ先
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HP：https://breakthroughrc.wixsite.com/btrc-okinawa
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〒 901-0152
沖縄県那覇市鏡原町１丁目４７番地
098-987-1116
Posted by BreakThroughRunningClub at 14:15│Comments(2)
│イベントのお知らせ
この記事へのコメント
初めまして
藤崎と申します。
２６日の練習に参加したいのですが、どうすればいいですか？
初めてでも参加できますか？
よろしくお願いします。
藤崎と申します。
２６日の練習に参加したいのですが、どうすればいいですか？
初めてでも参加できますか？
よろしくお願いします。
Posted by 藤崎 at 2018年08月23日 21:10
藤崎さま
はじめまして。
お問い合わせいただきありがとうございます。
２６日のマラソンリハーサル、初めての方でもご参加可能です。
熱中症などに備えスポーツ保険等の加入をお願いしていますが、ご自身で入られていらっしゃいますでしょうか。
私どもにて代行することも可能です。
ご参加についての詳細は、当記事下部にあります内容をご確認ください。
また、お問い合わせにつきましてもそちらに記載してありますアドレスへ送りいただけると幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
はじめまして。
お問い合わせいただきありがとうございます。
２６日のマラソンリハーサル、初めての方でもご参加可能です。
熱中症などに備えスポーツ保険等の加入をお願いしていますが、ご自身で入られていらっしゃいますでしょうか。
私どもにて代行することも可能です。
ご参加についての詳細は、当記事下部にあります内容をご確認ください。
また、お問い合わせにつきましてもそちらに記載してありますアドレスへ送りいただけると幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
Posted by BreakThroughRunningClub
at 2018年08月23日 22:48
at 2018年08月23日 22:48
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