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2017年12月03日
さあ！！ NAHAマラソン(･ω･)ﾉ
風を〜つかまえて〜
空へと駆け出そう〜
自由に泳ぐ〜
今日の空の風となりて〜
（確か県勢トップだった時？）笑笑
おはようございます。ブレークスルーランニングクラブです(･ω･)ﾉ
出場はしないのですが、夜中２時に目覚めました。
さあ、さあ、さあ〜！！！
皆さん今日はNAHAマラソンですね！！
緊張や不安感などソワソワしている方が多いと思いますが、
最後はとにかく、
楽しんでいきましょう！！
子曰く・・
これを知る者はこれを好む者に如かず。
これを好む者はこれを楽しむ者に如かず
（楽しむものには敵わないという意味）
その緊張感、不安もあえて楽しむ！！
レース、沿道の応援、仲間との走りを楽しむ！！
走ったあとの・・・
アフターパーティーもね
（詳細はクリックして確認！！）
とにかく今日一日起こるすべての出来事を楽しみに捉えるのもいいかもしれませんね！！
これまでの練習を信じて、楽しんでいきましょう(･ω･)ﾉ
遅くなりましたが、
水曜日は最終調整練習会を行いました！！
新規体験の方が1名ご参加して頂き、
全体ウォーミングアップを行い、
次に、それぞれのペースを意識して、
ピリッと刺激を入れました(･ω･)ﾉ
状態の良し悪しはそれぞれですが、
全体的にみなさん非常にいい感じでしたよ！！
大好きMKさんも参加してくれて、
みんなを笑顔にしてくれていました（笑顔）
ありがとうございます！！
さあ、当日はあれこれ考えすぎず、
自分を信じて
今日は楽しんでいきましょう！！
【ウォーミングアップの案内】
スタート前のWーUPを行います。
いつも距離走を行う時にしている
動的ストレッチです。
ご利用したい方はご参加ください！！
時間：１２月３日（日） AM７時３０分開始（１０分前集合）
場所：奥武山陸上競技場第１コーナーから第２コーナーの間
内容：動的ストレッチ
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