BreakThrough RunningClub

夏　夏　夏　夏　ココ～ナッツ～♪








愛　愛　愛　愛　アイランド～☆









いや～～！夏がやってきましたね～(￣▽￣)












みなさん
「熱中症」と「足の親指の爪に詰まっている爪垢の臭い」には気をつけましょう！！












あの爪垢は「殺人兵器」です！（私だけ？）







夕日が沈み、少し涼しくなる時間に



第7回BTRCを開催しました～(・ω・)ノ

もちろん今回も、体幹　→　ドリル　→　ランニング　→　(・ω・)ノ



私事ですが、ずっとドローインを意識してきて、
最近お腹の凹み具合が自分でもビックリ！！！





「継続は力なり」






信じてやってきて良かったです(￣^￣)ゞ





みなさんにもこの喜びを共感できるよう、私たちも指導を頑張ります☆





【ご連絡】

BTRCにご参加いただいた皆様にご連絡ですよ～(・ω・)ノ



※7月28日（日）　14時～

ザバスさんによる、「アスリートの栄養学&試飲会」

　　　　　　　　　　　と

アシックスさんによる、「足型測定&シューズの選び方」を開催します☆


場所は、奥武山公園の県立武道館2階会議室です。


那覇マラソンに向けて


しっかりとした食事管理


自分にあったシューズを探しませんか？







さあBTRCは、これからも頑張りますので、よろしくお願いいたします(*^^*)





なお、足型及び試飲会の件、練習に関する質問などどんどん受け付けています☆
ご連絡ください。
breakthroughrc@gmail.com