HP：https://breakthroughrc.wixsite.com/btrc-okinawa
2014年07月18日
次回の練習会(・ω・)
どうも！
昨日お仕事で、ある病院のカンファレンス会議に参加！
クーラーが効いていてとっても涼しい♪♪がしかし…
気がついたら、会議中に…
寝ていました〜σ(^_^;)
でも姿勢を崩さずに寝れた(=ﾟωﾟ)
体幹鍛えてて良かった( ^ω^ )
(※良い子はマネしないでね♪)
【今週の練習会】
日付:7月20日(日)
時間:18時集合
場所:奥武山公園駐車場横の芝生
〈メニュー〉
男 性：1km×6本〜
女 性：1km×4本〜
児 童：1km×3本＋
ペアストレッチ(念入りに)
※初級の方は別メニューで行います！
※②:新たに参加希望の方は、体力測定を日にちを調整して行いますo(｀ω´ )o
自分に合ったトレーニングを始めよう(^o^)
希望の方は、BTRCまでご連絡下さい！！
さて、今週も、少しずつ変化を起こして行きましょう(^o^)
半年後に見違えるような走りになっていることを想像すると……
ワクワクしますね( ^ω^ )
頑張りましょう(^ ^)
そういえば！！！
先週の練習会も大塚さんより「大塚製薬」の「アミノバリューとポカリスエット」をご提供頂きました(^o^)
ついつい飲み過ぎちゃうのである♪♪
さあ、いよいよ、来週は那覇マラソンの抽選日！！
ここ数日は、人に優しくなって、運を貯めましょう(*^^*)
お問い合わせ
breakthrourc@gmail.com
昨日お仕事で、ある病院のカンファレンス会議に参加！
クーラーが効いていてとっても涼しい♪♪がしかし…
気がついたら、会議中に…
寝ていました〜σ(^_^;)
でも姿勢を崩さずに寝れた(=ﾟωﾟ)
体幹鍛えてて良かった( ^ω^ )
(※良い子はマネしないでね♪)
【今週の練習会】
日付:7月20日(日)
時間:18時集合
場所:奥武山公園駐車場横の芝生
〈メニュー〉
男 性：1km×6本〜
女 性：1km×4本〜
児 童：1km×3本＋
ペアストレッチ(念入りに)
※初級の方は別メニューで行います！
※②:新たに参加希望の方は、体力測定を日にちを調整して行いますo(｀ω´ )o
自分に合ったトレーニングを始めよう(^o^)
希望の方は、BTRCまでご連絡下さい！！
さて、今週も、少しずつ変化を起こして行きましょう(^o^)
半年後に見違えるような走りになっていることを想像すると……
ワクワクしますね( ^ω^ )
頑張りましょう(^ ^)
そういえば！！！
先週の練習会も大塚さんより「大塚製薬」の「アミノバリューとポカリスエット」をご提供頂きました(^o^)
ついつい飲み過ぎちゃうのである♪♪
さあ、いよいよ、来週は那覇マラソンの抽選日！！
ここ数日は、人に優しくなって、運を貯めましょう(*^^*)
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タグ ：那覇マラソン 抽選日抽選結果
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098-987-1116
Posted by BreakThroughRunningClub at 08:49│Comments(4)
│練習会のご連絡
この記事へのコメント
初めまして。
小橋川と申します。
メールを送りたかったのですが、
謎のエラーで送れず...囧rz
初めてですが、今日の練習参加したいです!!
友人2名と計3名で参加希望です。
何か必要なものとかありますか?!
お時間ある時にコメントお待ちしてまっす
小橋川と申します。
メールを送りたかったのですが、
謎のエラーで送れず...囧rz
初めてですが、今日の練習参加したいです!!
友人2名と計3名で参加希望です。
何か必要なものとかありますか?!
お時間ある時にコメントお待ちしてまっす
Posted by 小橋川 at 2014年07月20日 10:15
小橋川様へ
始めまして！
おはようございます(*^^*)
BTRCの尾尻と申します！
ご連絡ありがとうございます！！
ご参加大丈夫です(*^^*)
必要な物は、走れる格好と、帰りの着替え、後は元気をお持ち頂ければOK牧場ですよ(*^^*)
もし可能であれば、集合時間(18時)の15分前にお越しください！！
ご参加お待ちしております(*^^*)
申し訳ありません(^_^)a
記事のアドレスが間違えていましたσ(^_^;)
こちらになります。
なにかご不明な点がございましたら、ご連絡下さい(*^^*)
breakthroughrc@gmail.com
始めまして！
おはようございます(*^^*)
BTRCの尾尻と申します！
ご連絡ありがとうございます！！
ご参加大丈夫です(*^^*)
必要な物は、走れる格好と、帰りの着替え、後は元気をお持ち頂ければOK牧場ですよ(*^^*)
もし可能であれば、集合時間(18時)の15分前にお越しください！！
ご参加お待ちしております(*^^*)
申し訳ありません(^_^)a
記事のアドレスが間違えていましたσ(^_^;)
こちらになります。
なにかご不明な点がございましたら、ご連絡下さい(*^^*)
breakthroughrc@gmail.com
Posted by BreakThroughRunningClub
at 2014年07月20日 10:41
at 2014年07月20日 10:41小橋川様へ
始めまして！
おはようございます(*^^*)
BTRCの尾尻と申します！
ご連絡ありがとうございます！！
ご参加大丈夫です(*^^*)
必要な物は、走れる格好と、帰りの着替え、後は元気をお持ち頂ければOK牧場ですよ(*^^*)
もし可能であれば、集合時間(18時)の15分前にお越しください！！
ご参加お待ちしております(*^^*)
申し訳ありません(^_^)a
記事のアドレスが間違えていましたσ(^_^;)
こちらになります。
なにかご不明な点がございましたら、ご連絡下さい(*^^*)
breakthroughrc@gmail.com
始めまして！
おはようございます(*^^*)
BTRCの尾尻と申します！
ご連絡ありがとうございます！！
ご参加大丈夫です(*^^*)
必要な物は、走れる格好と、帰りの着替え、後は元気をお持ち頂ければOK牧場ですよ(*^^*)
もし可能であれば、集合時間(18時)の15分前にお越しください！！
ご参加お待ちしております(*^^*)
申し訳ありません(^_^)a
記事のアドレスが間違えていましたσ(^_^;)
こちらになります。
なにかご不明な点がございましたら、ご連絡下さい(*^^*)
breakthroughrc@gmail.com
Posted by BreakThroughRunningClub at 2014年07月20日 10:41
at 2014年07月20日 10:41尾尻様
返信ありがとうございます!!
走れる格好で、
元気をもって17:45に伺いますっ♪
宜しくお願いします^ ^
返信ありがとうございます!!
走れる格好で、
元気をもって17:45に伺いますっ♪
宜しくお願いします^ ^
Posted by 小橋川 at 2014年07月20日 14:03
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