BreakThrough RunningClub

今年もやりますよ〜(・ω・)ノ



「2014年度 第1回、みんなで距離走れば怖くない、BTRC距離走練習会」


このスマイルいいですよね(*^^*)





「ちゃんと練習しているけど、なかなか走れないんだよな〜」





「記録が頭打ちしてるんだよな〜」





「長い距離に自信ないんだよな〜マラソン完走できるかな〜」




そんな悩みがある方は必見です(*^^*)




トレーニングは、目標に向けて課題や目的があって、




それに見合った「効果」を期待したトレーニングを設定します！！




ただ走るだけでは、目標に見合った効果はあまり期待できないんです！！





さあ、今からマラソンシーズンに向けて、不安や課題を解消させていきましょう(^o^)




【BTRC距離走練習会】

日付：8月24日(日曜日)
時間：午前中 (※詳細時間は検討中)
場所：産業支援センター正面駐車場前 集合
メニュー：5〜25km(※距離及びペースは個々人に設定します)



只今スタート時間を検討しています！(早い時間になるかも)



決定次第、ご連絡いたします(^o^)



今から動き出して行きましょう(^O^)







引き続き今週のBTRC練習会について


【今週の練習会】

日付：8月3日(日曜日)
時間：18時集合
場所：奥武山公園駐車場横の芝生
メニュー：1km×4〜6本 (ペース設定は個別に設定します)

※初級者は別メニューで対応いたします！！



台風が来ていますが、雨に濡れて体調を崩さないように気をつけましょう(*^^*)
(自分に言い聞かす)



今週も頑張っていきましょう(・ω・)ノ





TSUTAYAでレンタルできるのかな(・ω・)


お問い合わせ
breakthroughrc@gmail.com