HP：https://breakthroughrc.wixsite.com/btrc-okinawa
2016年11月25日
ラスト距離走
こんばんは。
昨日から少し冷んやりしてきましたね。
と言っても、沖縄の気候だからまた暑くなりそうですが…
NAHAマラソン当日の気温が気になるところです。
さて、先週日曜日はタイトルにあるようにマラソン前最後の距離走を行いました。
が、同日に中部トリムとキンザーハーフが開催されていたため、参加者は比較的少なめ(´ι_｀ )
天気予報では雨だったのも、ご覧の通り今回も例に違わず晴れました！(・∀・)ｲｲﾈ!!
ほんの少しだけ降りましたが…汗
今回の練習の目的としては調整はもちろんペースチェックを重要視してました。
当然ながら確実に自分のペースを刻んでいく方がいいのですが、中にはいい流れで練習できているあまりオーバーペースになる人も。
ただ、私としてはこれはこれでよしとして考えてました。
やはり短い距離では対応できたスピードも、距離が延びると厳しいというのを身をもって感じておくと、マラソンの時に落として走ることにより意識が向きますからね。
今回それを実感された会員さんはきっとマラソンでは自分に合ったペースでしっかりと走ってくれることでしょう！
そんな感じで、全体的に皆さんいい流れで来てるのでマラソン本番が楽しみです♫
実際、中部トリムのハーフを走った横江さんからは余裕を持って走りながらも自己ベスト更新との報告が！
今シーズン横江さんはすごくいい練習が積めていたので、マラソンも楽しみですね。
それでは、マラソン最後の調整です。
11月27日（日）
17時スタート※いつもより1時間早いのでご注意を
10km調整走
＠奥武山公園のびのび芝生広場
お待ちしております。
お問い合わせ先
Mail:breakthroughrc@gmail.com
昨日から少し冷んやりしてきましたね。
と言っても、沖縄の気候だからまた暑くなりそうですが…
NAHAマラソン当日の気温が気になるところです。
さて、先週日曜日はタイトルにあるようにマラソン前最後の距離走を行いました。
が、同日に中部トリムとキンザーハーフが開催されていたため、参加者は比較的少なめ(´ι_｀ )
天気予報では雨だったのも、ご覧の通り今回も例に違わず晴れました！(・∀・)ｲｲﾈ!!
ほんの少しだけ降りましたが…汗
今回の練習の目的としては調整はもちろんペースチェックを重要視してました。
当然ながら確実に自分のペースを刻んでいく方がいいのですが、中にはいい流れで練習できているあまりオーバーペースになる人も。
ただ、私としてはこれはこれでよしとして考えてました。
やはり短い距離では対応できたスピードも、距離が延びると厳しいというのを身をもって感じておくと、マラソンの時に落として走ることにより意識が向きますからね。
今回それを実感された会員さんはきっとマラソンでは自分に合ったペースでしっかりと走ってくれることでしょう！
そんな感じで、全体的に皆さんいい流れで来てるのでマラソン本番が楽しみです♫
実際、中部トリムのハーフを走った横江さんからは余裕を持って走りながらも自己ベスト更新との報告が！
今シーズン横江さんはすごくいい練習が積めていたので、マラソンも楽しみですね。
それでは、マラソン最後の調整です。
11月27日（日）
17時スタート※いつもより1時間早いのでご注意を
10km調整走
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