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2017年09月08日

3ヶ月プログラム始動！

おはようございます、ブレークスルーランニングクラブです(･ω･)ﾉ


しばらく更新が滞ってしまいすみませんm(._.)m


その間の練習会の様子も含め、駆け足で報告です。


3ヶ月プログラム始動！


北海道マラソンの日の練習会。


やはり日曜日は多いです♫


そして、レースに出場した横江さんと浜田さんはしっかりと安定したペースで完走！


えっ、私ですか？！(◎_◎;)


途中から散歩してました。笑


3ヶ月プログラム始動！


北海道マラソン明けの水曜練習会。


まだ私は沖縄戻ってませんでした(^_^;)


そしてマラソンリハーサル！


3ヶ月プログラム始動！

3ヶ月プログラム始動！

3ヶ月プログラム始動！

3ヶ月プログラム始動！


前回に比べ1度くらい涼しかったこともあり？少しペースが上がり始めました⤴︎


最近は30km走破される方が増え始め、継続して積み上げることの大切さを改めて実感しますね。


3ヶ月プログラム始動！


マラソンリハーサルでは必ずしも30km走れるようにならないと完走できない、というわけではないのでこれからのご参加検討されてる方はご安心を！


次回は９／１７（日）です。


そして、先日水曜練習会。


マラソンリハーサルからはご参加できなかった3ヶ月プログラムも、この日から始動しました！


各々の目標に合わせて各クラスと一緒にトレーニング！


1人ではなかなか取り組まないメニューだったりもするので、おそらくキツいながらも楽しめたんではないかなと思ってます。←ドSコーチ（私）の勝手なイメージです。笑


ちなみにこの日は体験参加で女性が3名！！


3ヶ月プログラム始動！


よくBTRCは敷居（レベル）が高そうで自分には…というお話を耳にしますが、ランナー（経験者）クラスもそれぞれの走力に合わせてグループ分けしてますし、今から運動始めたいという方々にはビギナークラスもあります。


5月から入会された女性会員さんも、当初は2km以上走ったことがないというところからスタートし、初めはジョギング→ウォーキング→ジョギングの繰り返しを続け、今ではマラソン完走ペースで60分ぶっ通しで走れるようになってます♫


今お悩みのあなたもきっと楽しく走れるようになれるので、まずは一度体験してみませんか？？


みんなと一緒にあなたの壁をブレークスルー（打破）しましょう！！


随時会員募集中です♫


ちなみに、3ヶ月プログラムも中途入会可能です。


気になる方はまずはご連絡ください。


お問い合わせ先

breakthroughrc@gmail.com


日曜日の練習会も通常通り、


18時〜＠奥武山公園のびのび芝生広場


お待ちしてます♫


タグ ：沖縄那覇ランニングランニングクラブマラソンNAHAマラソン那覇マラソン完走プログラム3ヶ月プログラム距離走

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Posted by BreakThroughRunningClub at 07:53│Comments(0) │練習会のご連絡│練習会の足跡│イベントの報告
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