BreakThrough RunningClub

おきなわマラソンまであと1ヶ月を切りました！

皆さん、準備は進んでますか？

今回おきなわマラソンのオフィシャルウエアパートナーであるSVOLMEさんとBTRC沖縄とのコラボで完走に向けたサポートクリニックを開催します♫




参加してほしいのはこんな方々！

・マラソンの時にはいつも後半失速する…
・まだハーフの距離も走ったことがない…
・マラソン初挑戦
・ウエアやシューズが高校の時の体育着と体育館シューズしかない…笑

もちろんそれ以外の方でもご参加OKです。

クリニックは全2回開催！＠県総合運動公園周回コース
講師はBTRC沖縄代表の倉岡弁慶（NAHAマラソン県勢トップ2度、その他入賞多数）が務めます。


【第1回】
ハーフの距離にチャレンジ！
マラソンを完走する目安に、ハーフマラソンを余裕を持って完走できるかが重要です。
長い距離になるといつもペースダウンする方向けのアドバイスも行った上で、実際ハーフの距離にチャレンジしていただきます。



1/27(日)
10:30　受付
11:00　クリニック・準備運動（動的ストレッチ）
11:30　スタート（21km走　公園内3kmコース利用）
14:45　終了予定

★参加費：2,000円
※第2回とセットでお申し込みの場合は2回合計3,000円。（キャンセルの場合の返金は致しません。）
★参加賞としてSVOLME製シューズ袋をプレゼント！

・準備するもの：ランニングできる服装、シューズ
※こちらで給水の準備は致します。

【第2回】
マラソンペースを身体で覚えよう！
レースになるとみんな気持ちが盛り上がりオーバーペースになりがち。そんな時にも冷静に走れるよう、1週間前のタイミングで目標ペースを身体で覚えましょう。



2/10(日)
8:30　受付
9:00　クリニック・準備運動（動的ストレッチ）
9:30　スタート（10km走　公園内3kmコース×3＋1km）
11:00　終了予定

★参加費：2,000円
※第1回とセットでお申し込みの場合は2回合計3,000円。（キャンセルの場合の返金は致しません。）
★参加賞としてSVOLME製シューズ袋をプレゼント！

・準備するもの：ランニングできる服装、シューズ
※こちらで給水の準備は致します。

★当日はSVOLMEシューズの試し履きを行います。

※画像はイメージです。
希望者はシューズサイズをご連絡ください。

お支払い方法
①ゆうちょ銀行
記号 17040　番号 17977711
ブレイクスルーランニングクラブ

他行から
ゆうちょ銀行
店名七〇八（ナナゼロハチ）
店番 708　普通預金 1797771

②琉球銀行
城間支店　普通預金567471
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お申し込み・お問い合わせは下記メールアドレスまでお願い致します。
Mail:breakthroughrc@gmail.com